今日のごはん[20230312]

今朝の体重：75.2kg 22.5% C 36.5℃

朝食(06:40)：トースト、ロールケーキ、イチゴ、コーヒー
昼食(12:50)：機内食(サラダ、カニマカロニサラダ、枝豆、巻き寿司、玉子丼、スープ、チーズサンドクラッカー、日本酒、アイスクリーム)
朝食(06:40-0500)：機内食(ヨーグルト、焼魚旨煮弁当、フルーツ、白ワイン)
夕食(18:30-0500)：カラマリ、ウィンターサラダ、フィッシュタコス、シーフードフィットチーネ、ガーリックシュリンプ、トルティーヤチップス、ビール、マルガリータ