今日のごはん[20230220]

今朝の体重：75.6kg 22.0% F 36.5℃

朝食(06:50)：トースト、チーズパン、クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、カニクリームコロッケ、エビチリ、ほうれん草ソテー、豚炒め)、味噌汁
夕食(20:40)：豚と水菜の鍋、焼売、里芋と大根と蒟蒻の煮物、ビール、ウイスキー