今日のごはん[20230116]

今朝の体重：74.5kg 22.2% R 36.5℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、牛炒め、ほうれん草ソテー、火にクリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:40)：コールスロー、おでん