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2022年08月12日07:04

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今日のごはん[20220812]

今朝の体重:74.6kg 22.1% R 36.4℃

朝食(08:00):ミニクロワッサン、チーズレーズンパン、玉子ペースト、ウィンナーとブロッコリー炒め、牛乳、ヨーグルト、桃、コーヒー
昼食(12:40):小籠包、焼売、蛯名餃子、炒飯、担々麺
夕食(19:50):サラダ、刺身、キュウリ浅漬け、牛蒡甘辛揚げ、鳥炒め、ビール
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