今日のごはん[20220808]

今朝の体重：75.3kg 22.9% F 36.1℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：鳥団子と野菜の生姜スープ、おにぎり
夕食(20:50)：もずく、厚揚げネギ味噌はさみ焼き、牛とズッキーニ炒め、ワンタン、大葉かき揚げ、ビール、サワー、日本酒