今日のごはん[20220730]

今朝の体重：75.1kg 22.8% F 36.3℃

朝食(07:20)：カレーパン、牛乳、ヨーグルト
昼食(15:00)：冷やしゴボウ天蕎麦、アイス、サワー
夕食(19:10)：オクラと竹輪のマヨネーズ和え、ポテトサラダ、カレー、ナン、鳥天、サツマイモチップス、ビール、サワー、ナッツ