今日のごはん[20220708]

今朝の体重：74.1kg 21.7% C 36.3℃

朝食(08:30)：ごはん、味噌汁、豚炒め、ひじき煮物、コーヒー
昼食(12:20)：ミックス海苔弁、コーヒーゼリー
夕食(21:00)：とろろそば、マグロハンバーグ、ビール、サワー