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2022年04月30日08:40

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今日のごはん[20220430]

今朝の体重:76.0kg 22.4% F 35.9℃

朝食(09:20):パン、コーヒー、ショコラ
昼食(12:20):石焼きビビンバ
夕食(20:20):シラスごはん、焼き鯖、野菜炒め、春巻き、バッファローチキン、ノンアルビール
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