今日のごはん[20220419]

今朝の体重：75.6kg 22.3% F 36.2℃

朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：パン、ホタテコロッケ、ブロッコリーと鳥炒め、コーンスープ、イチゴ、コーヒー
夕食(20:30)：トマトとバジルとモツァレラチーズのサラダ、ポテトフライ、カレーライス、ビール、日本酒