今日のごはん[20220413]

今朝の体重：76.3kg 22.9% F 36.5℃

朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、夏みかん、コーヒー
昼食(12:20)：ベーコンレタスクロワッサンサンド、鳥南蛮クロワッサンサンド、カフェラテ
夕食(19:20)：スナップエンドウとミニトマトとブロッコリー、豚とニラともやし炒め、ひじき煮物、ビール、日本酒