今日のごはん[20220411]

今朝の体重：76.2kg 22.2% F 36.6℃

朝食(07:30)：トースト、クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、豚炒め、ほうれん草ソテー、ミニグラタン、厚焼き玉子、クリームコロッケ)、春雨スープ
夕食(19:20)：サラダ、もずく、スナップエンドウと鳥蒸し焼き、一口餃子、ビール、日本酒