今日のごはん[20220321]

今朝の体重：74.9kg 22.5% C 36.6℃

朝食兼昼食(12:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
夕食(20:20)：ホタルイカ酢味噌和え、餃子、魚肉ソーセージ、ごはん、ビール、日本酒、ナッツ