今日のごはん[20220312]

今朝の体重：75.2kg 22.8% F 36.0℃

朝食(08:10)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:40)：半ラーメン、半炒飯
夕食(18:10)：人参と小松菜サラダ、豆腐とニラと挽き肉の旨煮、一口豚カツ、エビと鳥団子炒め、きゅうり、切り干し大根、ビール