今日のごはん[20211222]

今朝の体重：75.2kg 22.6% F 35.8℃


朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：豚玉キクラゲ炒め、おにぎり
夕食(20:50)：かぼちゃ煮物、麻婆茄子、鳥ピカタ、ビール、日本酒