今日のごはん[20211027]

今朝の体重：74.2kg 21.8% C 36.4%

朝食(06:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：豚玉キクラゲ、おにぎり
夕食(19:30)：サラダ、もずく、ポテトフライ、練り物、コロッケ、カレーライス、ビール、日本酒