今日のごはん[20210319]

今朝の体重：74.3kg 22.3% F 36.6℃

朝食(08:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒー
昼食(12:40)：ロコモコ丼
夕食(19:00)：アスパラと茄子と人参のチーズ炒め、ほうれん草と竹輪の和え物、山芋炒め、鳥つくねおろし和え、サワー