今日のごはん[20200515]

今朝の体重：75.4kg 21.8% F 36.3℃

朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：ステーキ弁当
夕食(20:20)：ブロッコリー和え物、ジャガイモサラダ、キュウリとトマトの味噌和え、鳥照り焼き、ホタルイカ沖漬け、サワー