今日のごはん[20181206]

今朝の体重：78.0kg 23.4% R

朝食(07:10)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー
昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、豚とブロッコリー炒め、春巻、きんぴら、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(19:50)：カニコース、ビール、白ワイン