今日のごはん[20180614]

今朝の体重：73.4kg 22.4% C

朝食(07:40)：ハムレタスサンド、ベリーヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：愛妻弁当(ごはん、ナス肉巻き炒め、ピーマン味噌炒め、カレー春巻、ひじきと大豆の煮物、厚焼き玉子)
夕食(22:10)：寿司、ビール