今日のごはん[20180130]

今朝の体重：77.9kg 24.2% C

朝食(07:30)：ごはん、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：麻婆豆腐あんかけやきそば
夕食(18:40)：サラダ、オードブル、肉、鳥アヒージョ、ミートソーススパゲティ、ジャスミン茶