今日のごはん[20171121]

今朝の体重：79.4kg 24.1% F

朝食(07:40)：パン、ビーフシチュー、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：野菜スープ、おにぎり
夕食(22:00)：ビーフシチュー、豚とネギ煮物、薩摩揚げ煮物、ビール