今日のごはん[20171002]

今朝の体重：78.6kg 23.7% C

朝食(07:30)：パン、牛乳、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー
昼食(12:20)：豚キムチラーメン
夕食(21:00)：クリームスープ、キュウリサラダ、もずく、大和煮、ビール