今日のごはん[20170810]

今朝の体重：77.9kg 23.6% C

朝食(07:30)：メンチカツサンド、牛乳、ヨーグルト、カステラ、コーヒー
昼食(12:10)：豚骨しょうゆラーメン
夕食(18:40)：冷やしおでん、ビーフステーキ、刺身、うなぎ、ビール、焼酎、他