今日のごはん[20170703]

今朝の体重：78.2kg 22.8% F

朝食(07:40)：ウィンナー玉子サンド、牛乳、コーヒー
昼食(12:30)：明太子と高菜のビーフン
夕食(22:50)：ズッキーニ肉巻き、小松菜麻婆風、納豆、揚げジャガイモ、ビール