今日のごはん[20170626]

今朝の体重：78.0kg 23.6% C

朝食(07:40)：ウィンナーレタスサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：シラスごはん、担担スープ春雨
夕食(21:00)：アジ塩焼き、野菜かき揚げ、鳥唐、揚げいも、ビール