今日のごはん[20170106]

今朝の体重：78.6kg 23.8% F

朝食(07:30)：ごはん、鮭フレーク、味付け海苔、厚焼き玉子、コーヒー
昼食(12:30)：ラーメン
夕食(21:00)：山芋お好み焼き、サラダ、山芋漬け、大根煮物、カジキ唐揚、ビール