今日のごはん[20160926]

今朝の体重：78.9kg 24.0% C

朝食(07:30)：おじや、コーヒー
昼食(12:20)：ラーメン
夕食(21:00)：はんぺん炒め、鳥とねぎ炒め、サラダ、サツマイモ揚げ、ビーフシチュー、ビール