今日のごはん[20160617]

今朝の体重：80.4kg 23.9% C

朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、焼売、小松菜和え物、れんこんきんぴら、厚焼き玉子)
夕食(22:00)：ラーメン、焼売、ビール