今日のごはん[20160608]

今朝の体重：78.7kg 24.2% C

朝食(07:20)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:00)：愛妻弁当(ごはん、こんにゃく煮物、厚焼き玉子、ミートボール、ナス炒め、小松菜和え物)
夕食(21:40)：ミートソースパスタ、メンチカツ、キュウリ漬物、こんにゃく煮物、トマトサラダ、ビール