今日のごはん[20160601]

今朝の体重：78.9kg 24.1% C

朝食(07:30)：ハムサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥唐、薩摩揚げとニンジン煮物、ほうれん草とコーン炒め、イカフライ)
夕食(20:40)：餃子、麻婆豆腐、野菜炒め、エビフライ、青梗菜、ビール、他

夕食は某幹事会の飲み会。