今日のごはん[20160131]

今朝の体重：77.3kg 23.9% C

朝食(07:20)：ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー
昼食(12:00)：焼き鯖定食
夕食(18:30)：オードブル、ピラフ、焼きそば、エビチリ、八宝菜、ビール、赤ワイン、白ワイン、焼酎、他

夕食はSECCON 2015懇親会@領国第一ホテル。