今日のごはん[20160116]

今朝の体重：78.4kg 23.4% F

朝食(08:50)：トースト、牛乳、カフェオレ
昼食(14:10)：辛味噌ラーメン
夕食(18:20)：塩キャベツ、焼き鳥、カキフライ、鳥もつ煮、鳥唐、ヤマイモお好み焼き、ビール、日本酒