今日のごはん[20151110]

今朝の体重：78.0kg 23.2% C

朝食(07:50)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：坦坦スープ春雨、おにぎり
夕食(20:40)：ちくわぶとさつま揚げの煮物、ねぎと鳥炒め、豚ともやしの蒸し鍋、ビール