今日のごはん[20150702]

今朝の体重：79.0kg 23.3% C

朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、キウイ、コーヒー
昼食(12:30)：あんかけ焼きそば
夕食(23:00)：まぐろ漬け、牛胡椒焼き、サラダ、ビール