今日のごはん[20261003]

今朝の体重：75.5kg 21.0% F 36.4℃

朝食(10:40)：コーヒーゼリー、おかき、コーヒー
昼食(13:40)：帆立コーン叉焼入り塩ラーメン
夕食(18:30)：コロッケ、松前漬け、鳥皮唐揚げ、蛸唐、プルドポーク、コーンドビーフ、ハム、たらフライ、ビール1400ml