今日のごはん[20260903]

今朝の体重：75.8kg 21.0% C 36.4℃

朝食(08:20)：豆腐、ハム全粒粉トースト、餅パン、豆乳、コーヒー
昼食(12:20)：カップラーメン、アイス
夕食(20:20)：もずく、サラダ、とうもろこし、ハンバーグ