今日のごはん[20260816]

今朝の体重：76.1kg 21.4% C 36.1℃

朝食(09:30)：パン、スイーツ、コーヒー
昼食(12:30)：海苔巻き、稲荷寿司、干瓢巻き、カツサンド、コーヒー
夕食(19:00)：とうもろこし、牛炒め、茄子生姜炒め、刺身、セロリとイカくんの和え物、ビール700ml、ウイスキー40ml