今日のごはん[20260809]

今朝の体重：75.6kg 25.8% C 36.6℃

朝食(07:30)：パン、玉子焼き、トマト、ブロッコリー、ベーコン、コーヒー
昼食(14:40)：醤油ラーメン
夕食(20:50)：ジンギスカン、ビールジョッキ1杯、チューハイジョッキ1杯、ビール350ml、ハイボール350ml