今日のごはん[20260321]

今朝の体重：75.6kg 21.3% F 36.4℃

朝食(08:40)：パン、コーヒー
昼食(12:50)：爆弾おにぎり、サラダ、蒸し鳥、ロールケーキ
夕食(20:20)：餃子、焼きソーセージ、焼き茄子、焼きホタテ、味付けラム、焼きそば、ビール700ml、日本酒2合、ウイスキー40ml