今日のごはん[20260305]

今朝の体重：75.6kg 21.8% F 36.0℃

朝食(07:40)：豆腐、トースト、豆乳、桜餅、コーヒー
昼食(13:40)：ハンバーガー、オニオンリング、チリコンカンフレンチフライ、ヨーグルトアイス
夕食(19:30)：サラダ、ほっけ開き、大根と薩摩揚げと蓮根と高野豆腐の煮物、野菜かき揚げ、七味なめ茸