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2025年11月09日08:55

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今日のごはん[20251109]

今朝の体重:75.4kg 21.9% R 36.4℃

朝食(09:40):パン、コーヒー
昼食(15:00):温玉うどん、あずきバー、カステラ
夕食(19:00):白菜と豚の鍋、おじや、ビール350ml、日本酒1合
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