今日のごはん[20250926]

語今朝の体重：76.7kg 21.9% F 36.1℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(13:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、厚焼き玉子、イカ天甘辛煮、ほうれん草ソテー、肉巻き団子)、味噌汁
夕食(22:40)：サラダ、茄子と豚の味噌炒め、麻婆豆腐、かぼちゃコロッケ、ビール350ml、日本酒1合