今日のごはん[20250625]

今朝の体重：75.7kg 21.4% R 36.4℃

朝食(06:20)：豆腐、デニッシュ、クロワッサン、コーヒー
昼食(12:30)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、鳥とブロッコリーのソテー、竹輪磯辺揚げ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(19:50)：温野菜、プルコギ、ひじき煮物、枝豆