今日のごはん[20250506]

今朝の体重：74.3kg 21.0% R 36.4℃

朝食(09:30)：パン、コーヒー
昼食(13:00)：有頭エビフライと牡蠣フライランチ
夕食(19:00)：サラダ、チキンカツ、アイスバイン、アボカドと焼きベーコン、ラザニア風ポテト、ビール350ml、赤ワイン250ml、ナッツ、ウイスキー20ml