今日のごはん[20250403]

今朝の体重：74.9kg 19.4% C 36.1℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、いちご、コーヒー
昼食(11:50)：オムレツとから揚げ弁当、味噌汁
夕食(20:20)：もずく、サラダ、鹿ミートローフ、豚炒め、トロたく、がんもどき、揚げ、マグロ漬け、ビール350ml、日本酒1合