今日のごはん[20250111]

今朝の体重：75.2kg 22.3% F 36.4℃

朝食兼昼食(14:00)：サラダ、アボカドと鳥のトマトソーススパゲッティ、四種チーズのピザ、バナナパンケーキ、コーヒー
夕食(19:50)：大根と豚角の煮物、肉じゃが、ごはん、ビール350ml、松前漬け、日本酒2合