今日のごはん[20241212]

今朝の体重：76.1kg 21.7% F 36.2℃

朝食(08:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:30)：水餃子入り黒胡麻担々うどん、有明ハーバー
夕食(19:30)：鳥水炊き、芋餅、締めうどん、ビール700ml、ウイスキー20ml