今日のごはん[20241107]

今朝の体重：75.6kg 22.1% F 36.4℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:20)：海鮮ひつまぶし
夕食(20:50)：もずく、鳥唐、天ぷら甘辛煮、おでん、ビール350ml