今日のごはん[20240802]

今朝の体重：75.2kg 21.9% F 36.3℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、豚炒め、ほうれん草ソテー、クリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(18:10)：突き出し、刺身盛り合わせ、エビチリ、煮魚、天ぷら盛り合わせ、素麺、他、ビール中瓶3本、日本酒3合