今日のごはん[20240726]

今朝の体重：75.1kg 21.5% FC 36.5℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、桃、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、豚炒め、ピーマンと昆布の和え物、クリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:10)：もずく、寿司、オードブル、ビール700ml、せんべい、豆、ウイスキー60ml